لیست حبوبات و خشکبار عروس

ما قبلا در یک مطلب جامع و کامل در مورد لیست مواد غذایی جهیزیه عروس پرداخته‌ایم امروز در ادامه این دست مقالات سعی می‌کنیم تا لیست حبوبات و غلات عروس را برای شما آماده کنیم تا اگر در آستانه برنامه ریزی برای ازدواج هستید بدون نگرانی و با نگاه کردن به این لیست بتوانید بهترین‌ها رو بدون اینکه لوازمی را از قلم بیندازید آماده کنید.

غلات و حبوبات یکی از مهم‌ترین مواد غذایی است که با توجه به سبک غذاهای ایرانی در بسیاری از وعده‌های غذایی روزانه از انواع آنها مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین حبوبات و غلات که در دسته خکشبار قرار می‌گیرد سرشار از منابع پروتئین می‌باشند که برای سلامت بدن ضروری هستند.

زوج هایی که در آستانه شروع زندگی هستند برای اینکه در اوایل زندگی مشترک دچار سردرگمی نشوند معمولا از نظر غذایی و مواد اولیه تا ماه‌ها تامین شوند خانواده‌ها مواد غذایی کاملی از غلات گرفته تا حبوبات و خکشبار بصورت کامل تهیه میکنند برای اینکه شما اینگونه لوازم را از قلم نیندازید لیست کاملی از حبوبات، غلات و خشکبار جهیزیه عروس را در ادامه برای شما گردآوری کرده‌ایم

کامل ترین لیست حبوبات جهیزیه عروس

در ادامه با ما همراه باشید تا حبوبات جهیزیه عروس را برای شما با ویژگی‌ها و خواص کلی این گروه مواد غذایی شرح دهیم

• نخود
• عدس و دال عدس
• نخود فرنگی
• لوبیا قرمز
• سویا
• لوبیا چیتی
• لوبیا سفید
• لپه
• لوبیا چشم‌بلبلی

وجود حبوبات در سبدغذایی خانواده‌ها خصوصا جهیزیه عروس و داماد ضروری می‌باشد این گروه ازمواد غذایی که در اکثر غذاها مورد استفاده قرار میگیرد سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین B، آهن، کلسیم و پتاسیم هستند.

حبوبات‌ها از نظر مواد مغذی مانند گروه غذایی گوشت ها می‌باشند با این تفاوت که این گروه سطح آهن کمتری داشته و چربی اشباع شده نیز ندارند و همچنین حبوبات دارای کربوهیدرات پیچیده‌ای هستند که برای بدن مفید می‌باشد

وجود انواع حبوبات در برنامه غذایی منجربه کاهش کلسترول، سطح قند خون و افزایش باکتری‌های سالم روده کمک می‌کند.

[cta_talar text=”لوازم بهداشتی جهیزیه” link=”https://www.talarkadeh.com/articles/list-bridal-detergents” text_color=”#787878″ border_color=”#d1e2f5″ bg_color=”#cae3ff”]

لیست خشکبار جهیزیه عروس

لیست اقلام خشکبار جهیزیه شامل موارد زیر می باشد

• شامل انواع خرما پیارم
• خرما آلویی
• توت خشک
• کشمش مویز
• انجیر خشک
• آلبالو خشک
• انواع برگه
• پسته
• انواع تخمه
• آلو بخارا
• زعفران
• قیسی
• کنجد
• انواع آجیل شور و شیرین

و غیره می‌باشد.

بسیاری از مردم تصور می کنند، خشکبار تنها مواد خوراکی و تنقلاتی هستند که در دورهمی‌ها صرفا جهت سرگرمی استفاده می شوند و فایده و خواص آن چنانی برای بدن ندارند. اما برای کسانی که از خواص پروتئینی و معدنی خشکبار‌ها اطلاعی ندارند در ادامه به برخی از این خواص خشکبار برای جهیزیه اشاره می‍کنیم

•  خون سازی و درمان کم خونی است
• کاهش کلسترول خون
• بهبود عملکرد مغز و تقویت آن
• خاصیت ضد سرطانی
• درمان و رفع برخی مشکلات پوستی
• بهبود عملکرد قلب

در این مطلب از سایت تالارکده بعنوان مرجع خدمات عروسی سعی کردیم تا شما را با لیست حبوبات و خشکبار جهیزیه عروس آشنا کنیم تا در آستانه برنامه ریزی برای عروسی اگر دختر دم بختی دارید این لیست بتواند به شما کمک کند. تهیه کامل مواد غذایی این لیست می‌تواند وعروسان را تا ماه‌ها از خرید خشکبار و حبوبات بی نیاز کند.

مواردی که در اینجا بعنوان لیست خرید حبوبات و خشکبار جهیزیه بیان شد بسته به توان مالی خانوده‌ها می‌تواند به صورت خیلی کامل و مفصل خریداری شود و یا می‌تواند با چشم پوشی از موارد غیرضروری و تهیه موارد ضروری تکمیل گردد